每日站会：说清进展，提出卡点

每日站会Megan · 加拿大口音　Tunde · 尼日利亚口音

点「看一看」，Megan 和 Tunde 就在这里把这一场演一遍；轮到你开口的 4 个地方会停下来，给你看要说的意思和三种说法。

读一读全文 ↓

站会上两三句话说完昨天和今天：Yesterday I wrapped up the retry logic for the nightly report. Today I'm writing tests. 这一场在多伦多，周四要发版，加拿大口音的经理 Megan 只给 15 分钟；你要说清卡在哪、谁能批，听到尼日利亚口音的 Tunde 要改字段名时及时插话。

开口前 App 里的练习场景 · 职场最后更新：2026-11-01

AI角色、对话和声音都由 AI 生成，只用于练习。

这一场在哪里，发生了什么？

周二上午 9:30，多伦多一家中型金融科技公司，大家站在组里工位旁开站会（最多 15 分钟）

周二早上的站会，经理 Megan 主持，最多 15 分钟，周四要发版。你负责每晚跑的对账报表任务：昨天写完了重试逻辑，今天写测试、做看板，但生产日志的读权限申请了快一周还没批下来。后端同事 Tunde 一来就说，他这周有个“小的数据库改动”。

和谁对话？

Megan: 加拿大口音。工程经理，主持站会，守时，最关心周四发版
Tunde: 尼日利亚口音。后端开发，热情话多，这周要给支付表改字段名

你要做到什么？

两三句话说完昨天和今天；把卡点说清楚，问谁能批、什么时候能好；如实回答能不能赶上周四发版，带上条件；听到 Tunde 要改字段名时及时插话，约站会后单聊十分钟。

这一场轮到你开口 4 次：

说进展
提卡点
说风险
插话提醒

全文：这一场怎么说？

中英对照，不用注册。每一句都能点「听」，录音就是 App 里这一场的录音，只有角色的台词。轮到你的地方，写着你想说的意思、三种说法和值得记住的说法：能说清是短句，先保证对方听懂；自然是同事平时会说的；高密度更紧凑、信息更多。

Megan

Morning, everyone! The release is on Thursday, so let's keep this tight. Fifteen minutes, tops.

大家早！周四要发版，今天开得紧凑点。最多十五分钟。

听懂：keep this tight 开得紧凑点 · Fifteen minutes, tops 最多十五分钟

Tunde

Morning! Quick heads-up, I've got a small database change this week. I'll cover it in my update.

早！先提个醒，我这周有个小的数据库改动，轮到我的时候细说。

听懂：Quick heads-up 先提个醒 · database change 数据库改动 · cover it in my update 在我的进展里讲

Megan

Sounds good. Want to kick us off? What did you get done yesterday, and what's on for today?

好。你先来？昨天做完了什么，今天打算做什么？

听懂：kick us off 开个头、第一个说 · get done 做完 · what's on for today 今天要做什么

轮到你：说进展

用两三句短话说完昨天和今天：昨天写完了报表任务的重试逻辑，今天写测试、开始做看板。

你想说的意思：昨天我把夜间对账任务的重试逻辑写完了。今天写测试，有时间就开始做看板。

能说清
Yesterday I finished the retry logic for the report job. Today I'll write the tests and start the dashboard.
自然
Sure. Yesterday I wrapped up the retry logic for the nightly report. Today I'm writing tests, and then I'll start on the dashboard.
高密度
Quick one from me: the retry logic for the nightly reconciliation job is done. Today it's tests, and if time allows, I'll get the dashboard started.

值得记住的说法	中文
Quick one from me	我这边简单说站会开口第一句，先告诉大家你会很短
wrapped up …	把……收尾做完比 finished 更口语
start on …	开始做……
Today it's …	今天就是……省掉动词，站会里很常见
if time allows	时间够的话

Megan

Okay, thanks. Anything blocking you?

好，谢谢。有什么卡点吗？

听懂：Anything blocking you? 有没有卡住你的事（卡点）

轮到你：提卡点

说出卡点：生产日志的读权限还没批下来；问清楚谁能批、大概什么时候能好。

你想说的意思：有一个卡点：我申请的生产日志读权限还没批下来。谁能批这个？今天能搞定吗？

能说清
Yes, one. I still don't have read access to the production logs. Who can approve it? Can I get it today?
自然
Just one: I'm still waiting on read access to the production logs. Who can approve that, and roughly when?
高密度
One blocker: my read access to the prod logs is still pending. Who's the right person to sign off on it, and can we get it by end of day?

值得记住的说法	中文
I'm still waiting on …	我还在等……说卡点最常用的开头
read access to …	……的读权限
Who's the right person to …	该找谁来……比 Who can 更客气，也不像在怪人
sign off on …	签字批准……
by end of day	今天下班前文字里常写成 EOD

Megan

Okay. I'll chase that access request myself after this. Real question, though: will the report make Thursday's release?

好，那个权限申请我会后亲自去催。不过关键问题是：报表能赶上周四发版吗？

听懂：chase 催、跟进 · access request 权限申请 · make Thursday's release 赶上周四的发版

轮到你：说风险

如实回答能不能赶上周四发版，带上条件和风险：今天拿到权限就能赶上，拿不到就要推到周五。

你想说的意思：说实话有点悬。今天能拿到权限的话，周四没问题；拿不到的话，大概要推到周五。

能说清
Maybe. If I get the access today, yes. If not, it will be Friday.
自然
Honestly, it depends on the access. If I get it today, yes. Otherwise it'll probably slip to Friday.
高密度
It's tight. If the access comes through today, we're on track for Thursday. If not, realistically we're looking at Friday.

值得记住的说法	中文
it depends on …	要看……先给条件，不硬说 yes 或 no
slip to …	（时间）推迟到……
It's tight.	时间很紧
comes through	（批准、权限）下来了
we're on track for …	能按计划赶上……

Megan

Okay, thanks for being straight with me. Better to know now than on Thursday morning. Tunde, over to you.

好，谢谢你跟我说实话。现在知道总比周四早上才知道好。Tunde，该你了。

听懂：being straight with me 跟我说实话 · over to you 该你了

Tunde

Thanks! Yesterday I finished the payments API changes. Code review's done, all green.

谢谢！昨天我把支付接口的改动做完了。代码评审也过了，测试全绿。

听懂：code review 代码评审 · all green （测试）全部通过

Tunde

And tomorrow afternoon I'm running the migration. We're renaming one column in the payments table. Tiny change, nobody should notice.

还有，明天下午我要跑数据库迁移，给支付表里的一个字段改名。小改动，应该没人会受影响。

听懂：running the migration 执行数据库迁移 · renaming one column 给一个字段改名 · payments table 支付表

轮到你：插话提醒

马上插话：这个改名可能让你每晚的对账任务跑挂；建议站会后马上单聊十分钟。

你想说的意思：等一下，我每晚的对账任务会读这个字段，一改名可能就跑挂了。站会后我们单独聊十分钟？

能说清
Sorry, wait. My nightly report uses that column. The rename may break it. Can we talk for ten minutes after standup?
自然
Sorry, can I jump in? My nightly reconciliation job reads that column, so the rename might break it. Can we grab ten minutes after standup?
高密度
Hang on, that could break my nightly job. It reads that column. Can we take it offline right after this? Ten minutes, tops.

值得记住的说法	中文
Sorry, can I jump in?	不好意思，我插一句打断别人前先说这句，很礼貌
might break …	可能会让……跑挂
grab ten minutes	抽十分钟grab 一点时间，很口语
take it offline	会后单聊站会上的常用说法：细节别在会上展开
Hang on	等一下

Megan

Hm, okay. Let's take that offline, you two. Tunde, hold the migration until you've talked, yeah?

嗯，好。你们俩会后单独聊。Tunde，你们聊完之前迁移先别跑，好吧？

听懂：take that offline 会后单独聊 · hold the migration 迁移先别跑

Tunde

Ah, I should've asked around first. No wahala, grab me right after this. I'll bring my coffee.

啊，我应该先问一圈的。没问题，散会就来找我，我端着咖啡过去。

听懂：asked around 到处问一圈 · No wahala 没问题（尼日利亚说法） · grab me 来找我

Megan

Perfect. Twelve minutes, not bad! Let's get this release out the door.

好极了。十二分钟，不错！咱们把这次发版顺利搞定。

听懂：not bad 还不错 · out the door （产品）发出去、交付

没听清、卡住时怎么接？

这一场准备的救场的话：没听清、一时想不起词，先用一句接住，再想内容。

英文	中文
Sorry, could you say that again?	抱歉，能再说一遍吗
Sorry, give me a second.	稍等，我想一下
Let me check and get back to you after standup.	我查一下，站会后回复你
Just to check I've got it right, …	确认一下我理解得对不对……

在开口前练这一场

读过一遍，再开口说一遍：在开口前打开这一场，Megan 和 Tunde 用各自的口音说话，轮到你时停下来等你开口，不限时间；想不起来，提示先给首字母，再给英文说法，最后才给中文。

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还可以练哪些场景？

这类对话的常用说法和常见错误，先看指南：站会上怎么说（英文指南）。

这页是怎么写的？

内容来源: 开口前 App 里的练习场景「每日站会：说清进展，提出卡点」：情境、角色、全文、三种说法和救场的话都是 App 里的原文，录音是 App 里这一场的录音。人名和情节是虚构的。
AI 的使用: 角色、对话和声音都由 AI 生成；页首的导语由 AI 根据这一场的内容起草。
更新记录: 2026-11-01 更新。发现错误，写信到 hello@kaikouqian.com。

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