新员工大会：一分钟自我介绍，接住主持人的追问
点「看一看」，Rachel 和 Mark 就在这里把这一场演一遍；轮到你开口的 5 个地方会停下来，给你看要说的意思和三种说法。
AI角色、对话和声音都由 AI 生成，只用于练习。
这一场在哪里，发生了什么？
周一上午 9:30，西雅图一家科技公司总部的礼堂，新员工大会，台下坐着一百多人
今天的新员工大会上，一共有 12 位新人，每人要上台做一分钟自我介绍。你刚从深圳办公室调来，加入供应链团队。前一位新人讲超时了，主持人 Rachel 刚提醒大家控制时间。你的新上司 Mark 就坐在第一排。
和谁对话？
- Rachel
- 美国口音。人力资源负责人、大会主持人，热情但盯着时间
- Mark
- 美国口音。供应链部门总监，你的新上司，坐第一排，友善爱开玩笑
你要做到什么？
一分钟内讲完：问好并让大家记住你的名字；说清你从深圳调来、做了 6 年供应链、现在在 Mark 的团队负责亚洲供应商；讲一件个人小事（来了两周、还在适应下雨、周末爱徒步）；接住主持人的追问，说出最想先做成的事（交货期从 45 天缩到 30 天）；最后欢迎大家来 4 楼找你，并道谢。
这一场轮到你开口 5 次：
- 开场问好
- 说背景
- 个人小事
- 接住追问
- 收尾道谢
全文：这一场怎么说？
中英对照，不用注册。每一句都能点「听」，录音就是 App 里这一场的录音，只有角色的台词。轮到你的地方，写着你想说的意思、三种说法和值得记住的说法：能说清是短句，先保证对方听懂；自然是同事平时会说的；高密度更紧凑、信息更多。
RachelThanks, Josh! Quick reminder, everyone: we have twelve new people today, so one minute each, please.
谢谢 Josh！再提醒大家一下：今天有十二位新人，每人一分钟哦。
听懂：Quick reminder 再提醒一下 · one minute each 每人一分钟
MarkRachel's watching the clock, folks. No pressure, but she means it!
Rachel 盯着表呢，各位。没压力，不过她是认真的！
听懂：watching the clock 盯着时间 · No pressure 别紧张、没压力（玩笑）
RachelHa, thanks, Mark. Next up, someone joining us from our Shenzhen office. Come on up and introduce yourself!
哈，谢谢 Mark。下一位是从深圳办公室过来的同事。请上台介绍一下自己！
听懂：Next up 下一位 · Come on up 请上台来
轮到你：开场问好
上台问好，说名字，让大家知道怎么称呼你。
你想说的意思：大家早上好！大家叫我的英文名就行。很高兴来到这里。
- 能说清Good morning, everyone! You can call me [your name]. I'm happy to be here.
- 自然Good morning, everyone! Please call me [your name], that's my English name. It's great to be here.
- 高密度Good morning, everyone! Feel free to call me [your name], that's my English name. It's great to be here.
| 值得记住的说法 | 中文 |
|---|---|
| Feel free to call me … | 叫我……就好比 You can call me 更放松友好 |
| that's my English name | 那是我的英文名 |
| It's great to be here | 很高兴来到这里上台开场的万能句 |
RachelWelcome to Seattle! So, what's your background, and what will you be doing here?
欢迎来西雅图！那说说你的背景，你在这边会做什么？
听懂：background （工作）背景、经历
轮到你：说背景
说清楚：从深圳调来，做了 6 年供应链，现在在 Mark 团队负责亚洲供应商。
你想说的意思：我刚从深圳办公室调过来，做了六年供应链。现在加入 Mark 的团队，负责亚洲的供应商。
- 能说清I come from the Shenzhen office. I worked in supply chain for six years. Now I'm on Mark's team, working with our Asia suppliers.
- 自然I just moved over from the Shenzhen office. I've been in supply chain for six years, and now I'm joining Mark's team to look after our Asia suppliers.
- 高密度I've just transferred over from our Shenzhen office, with six years in supply chain behind me. I'm joining Mark's team to look after our Asia suppliers.
| 值得记住的说法 | 中文 |
|---|---|
| transferred over from … | 从……调过来内部调动就用 transfer |
| I've been in supply chain for … | 我做供应链……年了be in + 行业，表示从事这一行 |
| with … behind me | 有……的经验带着多年经验，很地道 |
| joining Mark's team | 加入 Mark 的团队 |
| look after … | 负责、照看……比 be responsible for 口语 |
MarkThat's right, you're joining my team! We've needed more help for a while. Glad you're here!
没错，你加入的是我的团队！我们缺人手有一阵子了。很高兴你来了！
听懂：joining my team 加入我的团队 · for a while 有一阵子了
RachelGreat. Now something personal, so people can say hi at lunch. How are you finding Seattle so far?
好。再说点个人的事，大家午饭时好跟你打招呼。到目前为止觉得西雅图怎么样？
听懂：say hi at lunch 午饭时打个招呼 · How are you finding … 你觉得……怎么样
轮到你：个人小事
讲一件让人记住你的小事：来了两周，还在适应雨天，周末爱徒步。
你想说的意思：我来西雅图才两周，还在适应这边的雨。周末我喜欢去徒步。
- 能说清I came to Seattle two weeks ago. I'm still getting used to the rain. On weekends, I like hiking.
- 自然I've only been here two weeks, so I'm still getting used to the rain. On weekends I love going hiking.
- 高密度I've only been here two weeks, so I'm still getting used to the rain! Weekends, you'll find me out hiking somewhere.
| 值得记住的说法 | 中文 |
|---|---|
| I've only been here … | 我才来了……only 强调时间短 |
| still getting used to … | 还在适应……to 后面接名词或 -ing |
| you'll find me … | 我一般在……说爱好的轻松说法 |
| going hiking | 去徒步 |
RachelLove it. Okay, one question I ask everyone: what's the first thing you'd really like to get done here?
太好了。还有一个我问每个人的问题：你在这里最想先做成的一件事是什么？
听懂：get done 做成、完成
轮到你：接住追问
回答临时追问：最想先把亚洲供应商的交货期从 45 天缩到 30 天。
你想说的意思：我最想先做成的是把亚洲供应商的交货期从 45 天缩短到 30 天。
- 能说清I want our Asia suppliers to deliver faster. Now it's 45 days. I want 30 days.
- 自然The first thing I'd like to do is cut the lead time from our Asia suppliers from 45 days to 30.
- 高密度My top priority is getting the lead time from our Asia suppliers down from 45 days to 30.
| 值得记住的说法 | 中文 |
|---|---|
| The first thing I'd like to do is … | 我最想先做的是……直接回应 the first thing 的问题 |
| My top priority is … | 我的头号目标是…… |
| lead time | 交货周期供应链常用词：下单到交货的时间 |
| getting … down from … to … | 把……从……降到……说数字下降很口语 |
MarkNow that's a goal I like. I'm writing that down, by the way!
这个目标我喜欢。顺便说一句，我记下来了！
听懂：I'm writing that down 我记下来了（玩笑：会盯着你）
RachelHa! We're at about fifty seconds. Last thing: where can people find you if they need you?
哈！差不多五十秒了。最后一个：大家有事去哪儿找你？
听懂：We're at about fifty seconds 已经差不多五十秒了 · Last thing 最后一件事
轮到你：收尾道谢
欢迎大家有供应商问题来找你，说工位在 4 楼，谢谢大家。
你想说的意思：有供应商方面的问题随时来找我，我在四楼。谢谢大家！
- 能说清If you have supplier questions, please come and see me. I'm on the fourth floor. Thank you!
- 自然If you have any supplier questions, come find me. I'm on the fourth floor. Thanks, everyone!
- 高密度Anything supplier-related, come find me. I'm up on the fourth floor. Thanks so much, everyone!
| 值得记住的说法 | 中文 |
|---|---|
| come find me | 来找我比 come to see me 随意 |
| Anything supplier-related | 跟供应商有关的任何事省掉 If you have，非常口语 |
| I'm up on the fourth floor | 我在四楼up 表示楼上，很自然 |
| Thanks so much, everyone! | 非常感谢大家！ |
RachelPerfect, right on time! Everyone, let's give A warm welcome.
完美，正好一分钟！大家给热烈的欢迎。
听懂：right on time 正好准时 · a warm welcome 热烈欢迎
MarkWelcome aboard! Come find me after this, and I'll show you where the team sits.
欢迎加入！会后来找我，我带你看看团队坐哪儿。
听懂：Welcome aboard! 欢迎加入！ · where the team sits 团队的工位在哪
没听清、卡住时怎么接？
这一场准备的救场的话：没听清、一时想不起词，先用一句接住，再想内容。
| 英文 | 中文 |
|---|---|
| Sorry, could you repeat the question? | 抱歉，能再说一遍问题吗 |
| Good question. Let me think for a second. | 好问题，让我想一下 |
| Sorry, I didn't catch that. | 抱歉，我没听清 |
| Happy to talk more after the meeting. | 会后很乐意再细聊 |
在开口前练这一场
读过一遍，再开口说一遍：在开口前打开这一场，Rachel 和 Mark 用各自的口音说话，轮到你时停下来等你开口，不限时间；想不起来，提示先给首字母，再给英文说法，最后才给中文。
免费注册、不用绑卡；免费版每周 2 轮 AI 实时对话和 3 次脚本版练习；做自己的场景、连上自己的 AI 可以免费试用 7 天，试用结束不自动扣费。目前只对身在海外的用户开放，电脑上的 Chrome 体验最好。
还可以练哪些场景？
- 行业大会分论坛：讲清AI预测维护，接住观众追问美国、德国口音
- 公司年会：上台领最佳项目奖，说一分钟感谢词英国、美国口音
- 新品发布会：上台讲清三个亮点，稳稳接住记者追问美国口音
- 行业研讨会：当好主持人，控住时间、拉回跑题美国、印度口音
- 校友晚会：五分钟上台分享，答好现场提问英国、尼日利亚口音
- 答谢晚宴：敬酒致辞，接住客户的玩笑英国口音
这页是怎么写的？
- 内容来源
- 开口前 App 里的练习场景「新员工大会：一分钟自我介绍，接住主持人的追问」：情境、角色、全文、三种说法和救场的话都是 App 里的原文，录音是 App 里这一场的录音。人名和情节是虚构的。
- AI 的使用
- 角色、对话和声音都由 AI 生成。
- 更新记录
- 2026-11-01 更新。发现错误，写信到 hello@kaikouqian.com。